E pra quem se lembra da música... Oh yes nós temos bananas... vale a pena lembrar que além de ser uma fruta popular é riquíssima em nutrientes.Aquí tem o resultado de uma pesquisa que vale a pena saber: BANANAS
Deixo aquí uma receitinha básica e nutritiva, que eu adoro:
Amasse uma banana nanica com farinha láctea ou aveia e "manja che te fa bene"!!!
Ou então bata no liquidificador com leite e uma colher de germe de trigo, fica um shake delicioso... use a sua criatividade e se livre do cansaço e das dolorosas cãimbras musculares.
Nenhum comentário:
Postar um comentário